“Público no significa gratuito (…), todos tenemos una corresponsabilidad en el uso racional de los medicamentos”, señalaba Blanca De la Nogal, farmacéutica hospitalaria en el Hospital El Bierzo de Ponferrada, durante su intervención en las jornadas Misión posible, prescripción sostenible, celebradas en diciembre de 2025 en Vitoria-Gasteiz para concienciar a la ciudadanía sobre el uso responsable del medicamento. De la Nogal compartió algunas claves sobre cómo mantener correctamente el botiquín domiciliario y desprenderse de los medicamentos caducados o de los que ya no vamos a hacer uso, y recordó que “los medicamentos son un derecho universal y no un bien de consumo, como ocurre en los países ricos”.
1. Utilizar siempre el punto Sigre de recogida que existe en todas las farmacias de España no solo para depositar el medicamento en sí, sino su envase.
2. No acumular medicamentos en el domicilio para más que el mes en curso, para dos meses a lo sumo.
3. No automedicarse.
4. No limpiar los envases de medicamentos bajo el grifo.
Los participantes en dichas jornadas, organizadas por IIS Bioaraba, ofrecieron otros consejos que acompañaron de ejemplos muy gráficos: reducir dos terceras partes del diclofenaco que llega al agua podría ser tan sencillo como pasarnos una servilleta de papel por la piel antes de ducharnos (si nos lo hemos aplicado de forma tópica, sobre la piel), de la misma manera que ingerir comprimidos y cápsulas siempre es mejor que consumir jarabes: un gramo de paracetamol en jarabe contamina 20 veces más que un gramo de paracetamol en comprimido.